52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
Hỗ trợ 24/7

Được Sở Y Tế Cấp Phép

“Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe của bạn”

8:00 - 20:00

(Tất cả các ngày trong tuần, cả ngày nghỉ Lễ)
024.3562.5252 Tư vấn bác sĩ Đặt lịch hẹn
Trang chủ » Sức Khỏe » Sức khỏe sinh sản » Mang thai cần tránh những gì? Những việc cần làm khi mang thai

Mang thai cần tránh những gì? Những việc cần làm khi mang thai

Tác giả bài viết:
Bs.Nguyễn Thị Lan Hương
Cố vấn y khoa:
Bs.Nguyễn Thị Lan Hương

Mang thai là hành trình khó khăn nhưng đầy hạnh phúc của tất cả phụ nữ mang trên mình thiên chức làm mẹ. Tuy nhiên để có một thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé và an toàn cho mẹ thì chị em cần có một số lưu ý đối với thai phụ. Vậy mang thai cần tránh những gì? Băn khoăn này sẽ được các bác sĩ cung cấp cụ thể trong bài viết dưới đây để chị em có những thông tin cần thiết nhất cho mẹ có thể chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh để đón bé yêu.

Mang thai cần tránh những gì?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Nga Bác sỹ chuyên khoa I – Chuyên ngành sản phụ khoa hiện đang làm việc tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết rằng: mang thai là quá trình hết sức nhạy cảm. Trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày này chị em cần có những lưu ý để việc mang thai diễn ra an toàn cho cả mẹ và bé, cụ thể như sau:

  • Mẹ cần tránh những tác nhân dẫn đến căng thẳng, stress: việc căng thẳng trong thai kỳ có ảnh hưởng không tốt đến phụ nữ mang thai bởi thời điểm này chị em rất nhạy cảm. Trong trường hợp căng thẳng có thể gây nên những ảnh hưởng nhất định về mặt tinh thần, khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt điều này hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tốt nhất cần giữ cơ thể ở trạng thái thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng.
  • Tránh hóa chất độc hại: việc sử dụng các loại hóa chất độc hại hoàn toàn có thể tiếp xúc qua da, ngấm vào bên trong cơ thể và gây nên những tác động xấu tới sự phát triển của thai nhi. Điều này hoàn toàn có thể gây nên tình trạng thai nhi phát triển dị dạng, hoặc thậm chí có thể dẫn đến tình trạng sẩy thai.
  • Tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi: làm việc quá sức hoàn toàn có thể khiến cơ thể mệt mỏi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, thai nhi thiếu máu để nuôi dưỡng và có thể bạn phải đối mặt với nguy cơ sẩy thai, sinh non.
  • Không nên bồi bổ quá mức: trong thai kỳ việc bồi bổ là rất cần thiết, tuy nhiên không nên bồi bổ quá nhiều, điều này hoàn toàn có thể dẫn tới tình trạng tăng cân bất thường, dễ dẫn đến béo phì, cao huyết áp trong thai kỳ và điều này hoàn toàn có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ.
  • Không chỉ mẹ, người cha cũng cần tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các chất gây nghiện…: việc hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích từ người chồng có thể khiến người mẹ phải hút thuốc lá một cách thụ động. Điều này hoàn toàn có thể khiến chị em phải đối mặt với tình trạng thai nhi dị tật bẩm sinh, sẩy thai, sinh non.
  • Tránh quan hệ tình dục thô bạo: việc quan hệ tình dục thô bạo, nhất là trong 3 tháng đầu hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai do tác động mạnh từ việc tử cung co bóp có thể ảnh hưởng tới túi thai vì lúc này phôi thai bám chưa chắc vào thành tử cung.

Việc nắm rõ “mang thai cần tránh những gì” sẽ giúp chị em chủ động trong thai kỳ, có kiến thức để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi đồng thời giảm tối đa các nguy cơ mắc bệnh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Những việc cần làm khi mang thai

Bên cạnh những điều cần tránh, trong thai kỳ người mẹ được các bác sĩ khuyến khích nên làm một số việc sau:

  • Khám thai định kỳ: việc khám thai là điều hết sức cần thiết, điều này cần được diễn ra trong toàn bộ thai kỳ, mẹ bầu cần nắm rõ lịch để theo dõi sự phát triển của bé yêu đồng thời có thể phát hiện một cách sớm nhất những vấn đề trong suốt thai kỳ.
  • Mẹ nên ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây khi mang thai: Việc ăn uống đủ chất, tăng cường chất xơ không những tốt cho sự phát triển của trẻ và tốt cho tiêu hóa của mẹ. Chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé, đồng thời giúp mẹ duy trì cân nặng ở mức hợp lý, tốt cho sức khỏe.
  • Trong thai kỳ, người mẹ cũng cần uống bổ sung các loại thuốc cần thiết nhằm đảm bảo tránh những dị tật cho thai nhi và tránh loãng xương cho mẹ về sau. Tuy nhiên việc uống thuốc cần thực hiện đúng theo chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa.
  • Tiêm phòng đầy đủ các mũi vắc xin quan trọng: trong thai kỳ, sức đề kháng của cơ thể người mẹ bị yếu đi, điều này tạo điều kiện cho một số loại virus khi đi vào cơ thể có thể phát triển mạnh mẽ và gây nên những biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe, có thể dẫn đến sẩy thai. Chính vì thế mà trong thai kỳ người mẹ nên tiêm phòng đầy đủ các mũi vacxin theo đúng chỉ định của các bác sĩ. Những mũi tiêm không thể bỏ qua là sởi, rubella, thủy đậu, cúm mùa, viêm gan siêu vi B, uốn ván.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi được biết đến là một trong những cơ sở y tế chuyên khoa trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản của người dân tốt nhất hiện nay. Phòng khám có đội ngũ các y bác sĩ chuyên khoa Phụ sản giàu kinh nghiệm, đã từng công tác tại các bệnh viện lớn ở Hà Nội như Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, Bệnh viện Phụ sản TW, các bác sỹ sẽ cho bạn những lời khuyên cụ thể nhất về những vấn đề nên tránh và nên làm trong toàn bộ thai kỳ.

Đặc biệt, tại phòng khám có cá thiết bị siêu âm 3D, 4D phục vụ tốt nhất việc theo dõi sự phát triển của thai nhi trong toàn bộ thai kỳ đồng thời kịp thời phát hiện những vấn đề bất thường để chủ động can thiệp sớm nhất.

Nếu bạn còn những băn khoăn về việc mang thai cần tránh những gì có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo đường dây nóng 024.3562.5252 – 0926.002.669  để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ thăm khám, điều trị kịp thời nhất. Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – số 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân –Hà Nội, phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần.

tu-van-online

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ thông tin:

Tin liên quan

Tinh dịch vón cục có gây vô sinh? Làm gì khi tinh dịch vón cục?

Tinh dịch vón cục có gây vô sinh? Làm gì khi tinh dịch vón cục? Tình trạng này...

Triệu chứng tiền mãn kinh sau sinh

Triệu chứng tiền mãn kinh sau sinh. Mãn kinh là giai đoạn tất yếu sẽ diễn ra...

Những cách phát hiện có thai sớm nhất

Những cách phát hiện có thai sớm nhất. Làm thế nào để biết mình có thai sau...

Hotline 24/7 Tư Vấn Qua Zalo Tư Vấn Trực Tuyến

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Bản quyền nội dung 2018 thuộc về Phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi

thời gian làm việc

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ thông tin:

HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI