Tư thế quan hệ không mang thai là điều mà nhiều cặp đôi truyền tai nhau sử dụng khi chưa muốn có con. Thông qua bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem đó là những tư thế nào và liệu chúng có thực sự hiệu quả.

Quá trình thụ thai

Trước khi tìm hiểu về các tư thế quan hệ giúp tránh mang thai ngoài ý muốn thì ta cần phải hiểu được quá trình thụ thai là như thế nào.

Trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới sẽ “lên đỉnh” và xuất tinh. Nếu tinh trùng xuất vào “cô bé” thì sẽ có khả năng bơi đi tìm tới trứng. Lúc này cổ tử cung sẽ co bóp giúp cho hành trình đi tìm trứng của tinh trùng diễn ra thuận lợi.

Trong hành trình đó, đa phần tinh trùng sẽ không tìm được tới ống dẫn trứng, hoặc “gục ngã” trên đường đi. Nam giới khỏe mạnh mỗi lần phóng tinh có thể đạt từ 15-200 triệu tinh trùng tuy nhiên chỉ có 1 số ít có thể tiếp cận được với trứng.

Cuộc hành trình chưa kết thúc tại đây khi mà các tinh trùng mạnh mẽ nhất còn phải tìm đường để thâm nhập vào bên trong trứng. Một khi có tinh trùng vào được bên trong thì trứng sẽ ngay lập tức hình thành hệ thống phòng vệ không cho phép có thêm sự xâm nhập nào từ tinh trùng. Quá trình thụ thai bắt đầu.

Để quá trình này có thể diễn ra thì cần có 2 yếu tố quan trọng là tinh trùng và trứng. Trong đó tinh trùng phải có chất lượng tốt cũng như sức khỏe để có thể tới được tử cung. Đồng thời trứng cũng phải rụng và tới cổ tử cung. Thời gian trứng ở cổ tử cung để tinh trùng có thể tiến vào là trong vòng 24 giờ, sau mốc thời gian này trứng sẽ chết và ra ngoài theo đường kinh nguyệt.

Các tư thế quan hệ không mang thai

Hiện có một số tư thế mà các cặp đôi rỉ tai nhau rằng sẽ giúp tránh mang thai ngoài ý muốn. Ví dụ như:

Tư thế cưỡi ngựa

Đây là tư thế nam giới sẽ nằm ngửa trên giường, còn nam giới sẽ ngồi ở trên người bạn nam. Các nàng sẽ đặt tay lên ngực hoặc đùi của chàng để làm điểm tựa. Hai người có thể thực hiện tư thế này trong khi mặt đối diện với nhau hoặc là quay ngược lại.

Tư thế này được phần lớn các chị em yêu thích. Lý do là vì nó cho chị em cảm giác chủ động và khả năng kiểm soát được nhịp điệu “cuộc chơi. Chị em sẽ nắm quyền kiểm soát tốc độ cũng như dễ đẩy “cậu bé” ra ngoài khi nam giới có dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh.

Tư thế ngọn núi kỳ diệu

Tư thế ngọn núi kỳ diệu cũng là một lựa chọn, bởi nam giới có thể dễ dàng “rút quân” khi tới khúc cao trao trào để tránh việc xuất tinh vào âm đạo.

Cách thực hiện tư thế này chính là bạn nữ ngồi với tư thế hơi ngả ra sau với tay làm trụ đỡ cơ thể, chân co lại. Nam giới cũng sẽ làm tư thế tương tự nhưng ở hướng ngược lại. Sau đó cả hai bắt đầu tiến sát vào nhau để “cậu nhỏ” có thể tiếp cận thật sâu vào bên trong “cô bé”. Trong quá trình quan hệ thì cả hai có thể vuốt ve cơ thể đối phương để gia tăng cảm xúc.

Tư thế vũ công ballet

Đây là tư thế có thể giúp các bạn nam dễ dàng trong việc xuất tinh ra ngoài thay vì xuất vào bên trong “cô bé”. Để thực hiện tư thế này thì cặp đôi chỉ cần đứng đối diện nhau. Người nữ sẽ co một chân lên và quấn lấy eo người nam. Trong khi đó người nam sẽ đứng thẳng làm trụ đồng thời hỗ trợ nâng đỡ cơ thể của bạn nữ.

Tư thế ngồi đối mặt

Tư thế ngồi đối mặt cũng được các cặp đôi truyền tai nhau là một trong những tư thế quan hệ không mang thai. Ở tư thế này người nam cần ngồi lên mép giường hoặc một bề mặt phẳng. Sau đó bạn nữ sẽ ngồi lên đùi của người nam, để “cậu bé” tiến vào bên trong “cô bé”. Nữ giới có thể chọn ôm lấy phần gáy của bạn nam để làm điểm dựa và chủ động điều chỉnh nhịp độ “yêu”. Trong khi đó phái mạnh có thể ôm lấy khu vực eo hay lưng đối phương để đỡ cũng như hỗ trợ.

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?

Việc sử dụng các tư thế này có thực sự hiệu quả?

Áp dụng các tư thế bên trên chỉ giúp chúng ta ngăn ngừa phần nào việc xuất tinh vào âm đạo từ đó hạn chế chuyện mang thai ngoài ý muốn. Trên thực tế thì trong quá trình “cậu bé” bị kích thích thì sẽ tiết ra một chất dịch nhờn và trong chất dịch này có một số lượng nhỏ tinh trùng. Nếu tinh trùng đủ khỏe thì hoàn toàn có khả năng tìm được đường tới trứng.

Không chỉ vậy tốc độ bơi của tinh trùng là khoảng 5mm/giây. Đây là một tốc độ đáng nể so với kích thước vô cùng nhỏ bé của chúng. Nếu so sánh thì cá voi có thể đạt được tốc độ như của tinh trùng khi chúng bơi với tốc độ 24.000km/giờ. Vậy nên khi nam giới dự định xuất tinh ra bên ngoài cô bé nhưng chậm 0.5s thôi cũng có thể tạo cơ hội cho tinh trùng xuất phát hướng về vạch đích – trứng trong cơ thể nữ giới.

Chính vì vậy thay vì “yêu đương” bằng các tư thế trên và hy vọng rằng mình sẽ không mang bầu thì hãy thử các biên pháp khác có hiệu quả hơn để hạn chế tình huống phải làm cha mẹ bất đắc dĩ trong khi chưa thực sự sẵn sàng nhé.

Các biện pháp giúp tránh mang thai khi quan hệ

Quan hệ bằng miệng

Quan hệ bằng miệng là việc sử dụng môi, lưỡi để kích thích bộ phận sinh dục, tạo cảm giác hưng phấn, khoái cảm cho đối phương. Đây là một cách để hai bạn “yêu” mà không cần lo lắng tới việc dính bầu.

Để có thể mang thai thì tinh trùng cần phải tiếp cận được với trứng tại khu vực tử cung. Vậy nên khi quan hệ bằng miệng nếu bạn gái có vô tình nuốt phải tinh trùng thì cũng sẽ không thể mang thai được.

Sử dụng bao cao su

Dùng bao cao su khi làm “chuyện ấy” để tránh thai là biện pháp phổ biến thông dụng nhất. Người sử dụng bao khi quan hệ có thể hạn chế được 95% tỷ lệ dính bầu. Tỷ lệ 5% dính bầu khi đã sử dụng bao thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như sử dụng bao cao su giả, kém chất lượng, hết hạn hoặc tình trạng bao cao su bị thủng, rách khi quan hệ.

Một số cặp đôi không thích sử dụng bao khi làm “chuyện đó” vì cho rằng chúng đem lại cảm giác không thật như khi “chơi trần”. Thực tế hiện nay dựa vào nhu cầu của người dùng các nhà sản xuất đã cho ra đời nhiều loại bao cao su siêu mỏng, để có thể đem lại trải nghiệm chân thực nhất cho người sử dụng. Bạn sẽ có cảm giác đeo như không đeo khi sử dụng bao cao su siêu mỏng. Thêm vào đó bao cao su còn có chất bôi trơn giúp “cuộc yêu” của bạn có thể trở nên thuận lợi hơn.

Bao cao su không chỉ giúp hạn chế khả năng mang thai mà bên cạnh đó còn giúp chúng ta phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm có thể lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV…

Tránh ngày rụng trứng

Đây là một biện pháp mà cặp đôi có thể áp dụng được nếu chu kỳ kinh nguyệt ở bạn nữ đều đặn. Mặc dù mức hiệu quả của việc này chỉ ở mức 60% tuy nhiên vẫn có khá là nhiều cặp đôi lựa chọn.

Chu kỳ kinh nguyệt là những thay đổi về mặt sinh lý theo một vòng lặp ở nữ giới. Một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 28 ngày, tuy nhiên một số chị em có chu kỳ từ 25-35 ngày. Một chu kỳ sẽ bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh cho tới ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Các cặp đôi sẽ dựa vào đây để tính toán thời điểm quan hệ thích hợp nhất.

• Ngày an toàn: Giai đoạn từ ngày thứ 20 cho tới ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo được cho là những ngày an toàn. Theo lý giải thì đây là thời kỳ mà trứng đã rụng vậy nên việc thụ thai sẽ khó xảy ra. Tuy nhiên ở một số ít trường hợp trứng rụng muộn thì vẫn sẽ có tỷ lệ có thai.
• Ngày tương đối an toàn: Được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cho tới ngày thứ 9. Phụ nữ có ngày rụng trứng cùng với khi có kinh thì chuyện có thai sẽ có thể xảy ra.
• Ngày không an toàn: Là khoảng thời gian rụng trứng và trước, sau thời kỳ rụng trứng khoảng 5 ngày. Thời gian rụng trứng sẽ diễn ra vào khoảng ngày 14, 15 của chu kỳ. Chính vì vậy nên những ngày không an toàn sẽ rơi vào khoảng ngày 10 đến ngày 20 đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Khả năng có thai khi quan hệ vào những ngày này lên tới 90%.

Các biện pháp y tế

Ngoài những biện pháp trên thì nhờ tới sự hỗ trợ của thuốc, các biện pháp y tế cũng là một cách giúp các cặp đội hạn chế tỷ lệ có thai.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là biên pháp giúp nữ giới hạn chế chuyện dính bầu. Trong đó có hai loại sản phẩm bao gồm

• Thuốc tránh thai hàng ngày: Loại thuốc này sẽ bao gồm 2 thành phần chính là progesterone và estrogen có tác dụng duy trì hormone cần thiết ở cơ thể phụ nữ ngăn trứng rụng. Đồng thời chúng còn làm mỏng đi niêm mạc tử dung để việc thụ tinh trở nên khó khăn hơn. Loại thuốc này cũng sẽ khiến cho chất dịch ở nút cổ tử cung trở nên đặc hơn ngăn cản tinh trùng đi qua cũng như làm giảm sự di chuyển của tinh trùng ở ống dẫn trứng. Hiệu quả của việc sử dụng sản phẩm này có thể đạt tới 99% nếu thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ.

Tuy nhiên việc sử dụng loại thuốc này có thể gây một tác dụng phụ như đau đầu, tâm lý thay đổi, ngực căng cứng, tăng cân nhẹ…Việc sử dụng loại thuốc này hoàn toàn không có tác dụng đối với các bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục.

• Thuốc tránh thai khẩn cấp: Dòng sản phẩm này được các chị em lựa chọn sử dụng khi có những “cuộc yêu” bất chợt mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác trước đó. Hoặc là được dùng để “chữa cháy” khi các biện pháp khác không có hiệu quả như quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, bao cao su bị rách, thủng…

Hàm lượng progestin (một dạng progesterone) trong loại thuốc này sẽ cao hơn nhiều so với loại thuốc hàng ngày để có tác dụng ức chế ngay lập tức lên buồng trứng, ngăn chặn quá trình trứng rụng. Loại thuốc này có thể đem lại hiệu quả tức thì tuy nhiên cũng sẽ đem lại những tác dụng phụ nhất định tới cơ thể phái nữ như buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng hay thay đổi kinh nguyệt.

Loại thuốc này cũng được khuyến cáo không nên quá lạm dụng sử dụng, một tháng chỉ nên dùng tối đa 2 lần. Việc sử dụng quá nhiều có thể làm giảm hiệu quả mà đem lại những hậu quả như vô sinh hay thậm chí là tử vong.

Vòng tránh thai

Phương pháp đặt vòng tránh thai khá là phổ biến đối với những chị em không có nhu cầu sinh thêm con. Vòng tránh thai thường có hình dạng chữ T, chúng sẽ được đặt vào khu vực lòng tử cung để ngăn ngừa quá trình thụ tinh. Việc sử dụng vòng tránh thai có thể có hiệu quả trong nhiều năm với tỷ lệ tránh thai lên tới 98%.

Việc sử dụng vòng tránh thai vẫn có một số nhược điểm nhất định như chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ trở nên dài hơn, máu ra nhiều hơn, đau bụng nhiều hơn…Chị em cũng có thể gặp phải một số tác dụng phụ khác bao gồm đau bụng, đau đầu, nổi mụn…hay cảm giác vướng víu, ra máu khi mới đặt vòng.

Thắt ống dẫn trứng ở nữ giới

Phương pháp này giúp ngăn không cho tinh trùng và trứng gặp nhau bằng việc làm nghẽn ống dẫn trứng. Thắt ống dẫn trứng có thể được thực hiện bằng cách buộc, đốt, cặp bằng kẹp hay thắt vòng nhẫn. Việc sử dụng hình thức này thì các vai trò khác của buồng trứng như bài tiết hormone nữ, nuôi dưỡng, rụng trứng vẫn hoạt động. Vậy nên vấn đề sinh lý cũng như kinh nguyệt ở phụ nữ vẫn hoạt động bình thường. Chỉ là trứng sẽ không có cơ hội để gặp được tinh trùng nữa mà thôi.

Hình thức triệt sản này được khuyên nên áp dụng với các chị em trên 30 tuổi, đã có 2 con trên 3 tuổi trở lên có thể trạng ổn định, phát triển bình thường và không muốn có thêm con nữa. Trước khi thực hiện phương pháp này thì chị em cũng cần cân nhắc kỹ, tham khảo các lựa chọn thông qua sự tư vấn của các bác sĩ có chuyên môn.

Thuốc diệt tinh trùng

Đây là loại thuốc dành cho nam giới sử dụng. Chúng có thành phần là chất hóa học có khả năng giết chết tinh trùng, từ đó giúp ngăn ngừa quá trình thụ tinh. Tỷ lệ tránh thai khi sử dụng biện pháp này là 72% trong năm đầu sử dụng.

Loại thuốc này là một phương pháp tốt để lựa chọn vì không gây ra các tác dụng phụ như các biện pháp tránh thai dành cho nữ giới.

Thắt ống dẫn tinh ở nam giới

Đây là một thủ thuật giúp tránh thai vĩnh viễn ở nam giới. Ở cách này ống dẫn tinh của nam sẽ được cắt, buộc lại để tinh trùng không xâm nhập được vào niệu đạo nữa, ngăn chặn việc thụ tinh trong khi quan hệ.

Biện pháp này là một lựa chọn khi các cặp vợ chồng không muốn có thêm con, vợ không thể dùng các biện pháp tránh thai hay đơn giản là bạn muốn san sẻ chuyện tránh thai cho vợ…

Thông qua bài viết này các bạn đã có thể hiểu hơn về việc các tư thế quan hệ không mang thai và mức độ hiệu quả của chúng. Hy vọng rằng sau đây bạn có thể lựa chọn được cách hiệu quả nhất để tránh thai cũng như có được đời sống tình dục trọn vẹn nhất.

Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe cần được giải đáp, hãy chat với bác sĩ tại website hoặc gọi tới HOTLINE 03.56.56.52.52.

Lê Tâm

Lê Tâm tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Lê Tâm sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành